Bootcamp 2024 in und um Mühlburg

Karlsruhe-Mühlburg. Am Samstag, 22. Juni, fand das diesjährige und mittlerweile traditionelle „Bootcamp“ – ein Outdoor-Fitness-Training unter Anleitung eines professionellen Trainerteams – für die Seniorenmannschaften statt. Da die B- und A-Jugend parallel ihr Zeltlager mit Beachhandball durchführten, konnten sie dieses Jahr leider nicht dabei sein.

Die Wettervorhersage versprach leider gar nichts Gutes und je näher der Treffpunkt rückte, desto schlimmer regnete es. Doch Michael und Svenja Zimmer strahlten ab der Sekunde, in der sie aus dem Auto stiegen, volle Motivation aus und ließen keinen Zweifel daran, dass wir auch dieses Jahr voll durchziehen. Und so kam es…

Knapp 20 Damen und Herren trotzten dem Wetter und wurden von Michael und Svenja mit ein paar Runden auf der 400m-Bahn mit Lauf-ABC und Steigerungsläufen auf Temperatur gebracht. Sobald sich der Regen mit dem ersten Schweiß vermischte, vergaß man das Wetter fast ein bisschen.

Nach ein paar Dehn- und ersten Kräftigungsübungen stand dann auch schon die erste Teamaufgabe auf dem Programm, die super gemeistert wurde. Mit diesem Erfolgserlebnis konnten wir uns im Laufschritt aufmachen Richtung Alb. Auf dem Weg dorthin musste die erste Partneraufgabe absolviert werden und im direkten Anschluss durften wir erfahren, wie förderlich es für die Rumpfmuskulatur sein kann, wenn die Fahrradständer vor dem Sonnenbad aufgrund des Wetters leer bleiben.

Nun stand das Naturerlebnis an. Das Hochwasser der Alb hatte sich erst wenige Tage zuvor von der Laufstrecke zurückgezogen, doch der Matsch blieb nicht lange an den Laufschuhen kleben, denn natürlich ging es auch dieses Mal wieder in die Alb – es wäre kein Bootcamp ohne. Da wir mittlerweile ganz gut auf Temperatur gekommen waren, war das Kneippbad sehr erfrischend. 

Danach ging es wieder an der Alb entlang, immer mit dem Blick und Rücksicht auf die gesamte Gruppe. Bei diversen Stopps wurden vernachlässigte Muskelpartien identifiziert und trainiert und es gab weitere Einzel- und Partneraufgaben zu lösen.

Unterhalb des Entenfangs wartete dann der übliche Endgegner – die blaue Brücke. Oberhalb drüber laufen kann ja jeder und so hangelten wir uns an der Unterkonstruktion von einem Ufer zum anderen. Da auch hier bis vor kurzem Hochwasser herrschte, war das aber noch schwerer als in den Jahren zuvor.

Fast nicht zu glauben: Mittlerweile schaute sogar die Sonne durch die Wolken, was die letzte Motivation freisetzte für den zügigen Laufschritt zurück zum Vereinsgelände. Zum Abschluss haben Michael und Svenja dort nochmal alle Muskeln zum Brennen gebracht.

Währenddessen stieg bereits der zarte Duft der Grills in die Nase, da mittlerweile auch die B- und A-Jugend zurück waren. Wir beeilten uns also mit dem Duschen und ließen dann gemeinsam mit der Jugend den Nachmittag ausklingen.

Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben! Auch wenn es anstrengend klingt (und das war es), hat es allen wieder sehr viel Spaß gemacht.

Neuer Trainer der 1. Herrenmannschaft

Karlsruhe-Mühlburg. Nachdem Ahmet nun seit über 20 Jahren als Jugend- und Seniorenspieler, Damentrainer, Schiri, lautstarker, allseits fairer Tribünenfan und allzeit tatkräftig auch abseits des Spielfeldes mit vollster Leidenschaft für den Mühlburger Handball brennt, freuen wir uns riesig, ihn nun als Herrentrainer in unserem Trainerteam willkommen zu heißen.

David (Sportliche Leitung) begrüßt Ahmet als neuen Trainer der Mühlburger 1. Herren (v.l.n.r.)

Ahmet coacht ab sofort unsere 1. Herren und wird zusammen mit Matze Mayer und unserem A-Jugend-Trainerteam den gesamten Herrenhandball weiterentwickeln und ein Stück weit neu gestalten.

Nach wie vor müssen wir unsere Jungs spielerisch im Team als auch individuell technisch verbessern. Und wieder ein Schritt weiter rückt das Thema der Verjüngung unserer Herrenmannschaften in den Fokus. Mit Blick in die Zukunft auf jeden Einzelnen wird Ahmet unsere jungen Seniorenspieler und A-Jungs weiter stark machen und für unseren Handball begeistern.

Außerdem möchten wir gerne mit Ahmet zusammen ein paar grundsätzliche Werte und eine grobe Richtung für den Mühlburger Handball definieren.

Ahmet, herzlich willkommen als Herrentrainer! Wir wünschen Dir und den Jungs viel Spaß und Erfolg und einen guten Start in die Vorbereitung!

SV Langensteinbach 2 – Herren 1 27:26 (12:13)

Langensteinbach. Zum Saisonabschluss ging es für die mühlburger Herren nach Langensteinbach. Nach dem Sieg gegen Ettlingen war am Sonntag rein rechnerisch noch der Aufstieg drin. Aber an einen Patzer der Ettlinger gegen MTV glaubte niemand. Dementsprechend startete das Spiel emotionslos. So emotionslos, dass man es nicht schaffte sich abzusetzen. Man trennte sich mit 12:13 zur Halbzeit.

Die zweite Halbzeit knüpfte nahtlos an die Erste an. Allerdings witterte der Gastgeber seine Chance und spielte langsam auf. Unterstütz durch eine herausragende Torhüterleistung konnte sich Langensteinbach zur 52. Minute mit 5 Toren absetzten.

Dieser 5 Tore Rückstand weckte die Mühlburger auf. Tor für Tor kämpften sie sich innerhalb von wenigen Minuten wieder heran. Allerdings reichte es am Ende nicht mehr für einen Punkt. Der Wurf zum potenziellen Unentschieden in letzter Sekunde führte nicht mehr zum Torerfolg.

 Zum Ende trennte man sich mit 27:26 und ließ die letzten 2 Punkte in Langensteinbach.

Die Saison beenden die Mühlburger mit einem starken 2. Platz. Wir bedanken uns bei allen Fans und freuen uns auf die nächste Saison.

Es spielten: Maximilian Kiefer, Dominik Kuhn, Felix Rauscher (3), Sascha Lichtenwalter (1), Marco Lichtenwalter (5), Philipp Rüdinger (6), Jonas Weber (1), Martin Pyko (5), Marius Grimmeisen (2), Julian Riedling (3), Julian Wörteler

Herren 1 – HSG Ettlingen 2, 23:22 (17:12)

Karlsruhe-Mühlburg.

“In unserer Festung wird kein vorzeitiger Meistertitel der HSG gefeiert …”

Mit diesem Satz stimmten Trainer und Spielerkapitän die TSM auf das Rückspiel gegen Ettlingen ein. Die herbe Niederlage im Hinspiel wollte die TSM nicht auf sich sitzen lassen. Deshalb zeigte die TSM, vor dem heimischen Publikum, in der ersten Halbzeit eine konzentrierte Leistung und konnte nach Anpfiff in einem starken Lauf innerhalb von 15 Minuten 12 Tore, und einen ersten Vorsprung von 12:7 heraus spielen. Zeitweise gingen die Hausherren sogar mit bis zu 7 Toren in Führung. Halbzeitstand 17:12.

Diesen Vorteil konnte sich die HSG durch eine intensive zweite Hälfte des Spiels zurückholen und schaffte es sogar mit der TSM gleich zu ziehen, 49 Min. 21:21. Ab diesem Zeitpunkt zeichnete sich ein spannendes und enges Spiel ab. Zwar geriet die TSM nicht in Rückstand, jedoch konnte man sich lediglich immer nur mit einem Tor in Führung bringen. Bis Marius Grimmeisen mit seinem Kraftschuss aus dem Rückraum, 10 Sekunden vor Schluss, den letzten entscheidenden Treffen zum 23:22 erzielte und Dominik Kuhn (Tor) den letzte Schuss auf das TSM Tor erfolgreich parierte. Auch unser Kapitän zeigte mit seinen 9 erzielten Toren seine Entschlossenheit dieses Spiel für die TSM zu entscheiden. Die Siegesfreude bei allen Spielern und auch Fans war riesengroß und gleichzeitig konnte über die ganze Saison jedes Heimspiel gewonnen werden. Die TSM bedankt sich bei den Fans für die Unterstützung und das Mitfiebern in allen Spielen.

Es spielten:

P.Rüdinger (9), K.Debellemaniere (4), J.Wörteler (4), M.Grimmeisen (2), M.Pyko (2), F.Rauscher (1), J.Weber (1), J.Bayer, M.Leiser, M.Lichtenwalter, S.Lichtenwalter, J.Riedling M.Kiefer und D.Kuhn (Tor)

Herren 1 – SG KIT/MTV Karlsruhe 2 27:24 (14:12)

Karlsruhe-Mühlburg. Am Samstag empfingen wir die SG KIT/MTV Karlsruhe 2 in der Carl-Benz Halle. Auch wenn im letzten Spiel die Chance auf den Aufstieg aus der eigenen Hand gegeben wurde, wollte man in eigener Halle, vor den eigenen Fans natürlich einen Sieg einfahren.

Das Spiel startete ausgeglichen. Zur 15. Minute konnte man sich allerdings eine 2-Tore-Führung erarbeiten, welche man bis zur Halbzeitpause (14:12) halten konnte. Allerdings kam die SG besser aus der Pause. In den ersten 2 Minuten konnten sie den Vorsprung relativieren. Es folge ein harter Schlagabtausch, indem der Gast immer wieder die Oberhand behielt und die 1-Tore-Führung halten konnte. Angefeuert durch die Zuschauer setzte sich allerdings der Kampfgeist der Mühlburger zur Crunchtime durch.

Wir verabschiedeten die SG mit einem 27:24 Sieg.

Am 20.04 freuen wir uns den Tabellenführer HSG Ettlingen 2 zum letzten Heimspiel der Saison zu empfangen.

Es spielten:

Maximilian Kiefer, Felix Rauscher (2) Markus Leiser (1), Sascha Lichtenwalter (1), Marco Lichtenwalter (1), Philipp Rüdinger (5), Jonas Weber (2), Martin Pyko (1), Marius Grimmeisen (1), Kenny Debellemaniere (10), Johann Bayer (3), Hermann Bauer, Julian Riedling

HSG Ettlingen 2 – Herren 1 30:20 (15:12)

Ettlingen. Zu ungewohnter Zeit an einem Freitagabend traten die 1. Herren der TS Mühlburg zum absoluten Spitzenspiel um den Aufstieg bei der 2. Mannschaft der HSG Ettlingen an (Erster gegen Zweiter). Das eigentlich für die Hinrunde angesetzte Spiel wurde damals auf Grund diverser Coronafälle bei der HSG verschoben. In diesem Spiel mussten leider die Mühlburger auf zwei wichtige Rückraumspieler verzichten, so dass schon vorab klar war, dass dies ein sehr schweres Spiel bei einem starken Gegner werden würden.

Das Spiel begann für ein Spitzenspiel typisch sehr ausgeglichen (8:7 nach 17 Minuten) und als Privatduell der großgewachsenen Rückraumspieler auf beiden Seiten. Im Anschluss bekamen die Ettlinger das Spiel besser in den Griff und konnten sich durch eine starke Abwehrleistung einen ersten kleinen Vorsprung zur Halbzeit erspielen.

Die Mühlburger nahmen sich vor, diese Vorsprung in der zweiten Halbzeit zu reduzieren und das Spiel zu ihren Gunsten zu drehen. Dies gelang aber leider auf Grund zu vieler individueller Fehler, mangelnder Chancenverwertung und schwacher Abwehrleistung zu keinem Zeitpunkt. Am Schluss fehlte dann die  Kraft, dass Spiel nicht komplett aus der Hand zu geben. So bleibt nur neidlos anzuerkennen, dass mit Ettlingen an diesem Tag die bessere Mannschaft verdient das Spitzenspiel vor einer großartigen Kulisse gewonnen hat.

Es spielten:

M. Kiefer (Tor), D. Kuhn (Tor), S.Lichtenwalter, M. Lichtenwalter, P.Rüdinger (7/2), F. Rauscher (1), M.Leiser, M. Grimmeisen, K. Debellemaniere (10/1), J.Bayer, J.Weber (1), J.Riedling (1), M.Walter,  J. Wörteler

Herren 1 – HSG Walzbachtal 3 33:21 (17:11)

Karlsruhe-Mühlburg. Zur späteren Stunde des Samstags empfing die TSM Mühlburg den HSG Walzbachtal 3 zuhause. Ziel des Trainers und Spieler, weitere zwei Punkte gutschreiben und den Tabellenplatz festigen, was den Mühlburgern nach Schlusspfiff erfolgreich gelang (33:21). Im Hinspiel holte sich die TSM kämpferisch und mit großem Wille die ersten zwei Punkte gegen ein größtenteils anders besetztes Team der Walzbachtaler. An diese Leistung erinnerte man sich und wollte daran anknüpfen. Bereits in den ersten Spielminuten gelang es der TSM sich mit einigen Toren abzusetzen. So konnte eine Führung mit 6 Toren bis zum Ende der ersten Halbzeit ausbauen werden (17:11). Durch einfaches Durchstoßen und Bewegung in die frei gewordenen Räume gelang es der TSM immer wieder in die freien Lücken einzulaufen und mit einem einfachen Zuspiel zum Mitspieler den Ball erfolgreich im Tor zu platzieren. Im Vergleich zum Hinspiel war die Abwehrleistung der TSM jedoch schwächer und so gelang es den Walzbachtalern im Spielverlauf immer wieder über Kreisanspiele die Abwehrreihen der TSM zu überwinden, oder 7-Meter-Strafwürfe zu erzwingen, da die Abwehr schlicht weg zu passiv Stand und zu spät agierte. Dies besserte sich etwas zum Ende hin. Viele dieser Abwehraktionen wurden mit Zeitstrafen gegen die TSM geahndet. Der TSM gelang es aber mit zeitweise nur 4 Feldspielern die Führung zu behalten und auszubauen. Viele dieser Fehler konnte unser Torwart M. Kiefer erfolgreich parieren und hielt mit einer Quote von über 50% der vielen geworfenen straf 7-Metern die Bälle außerhalb des eigenen Tors. Zu seiner guten Torwattleistung erzielt er zudem sein erstes Saisontor mit einem Wurf über eine Distanz von 35m.

Es spielten:

M. Kiefer (Tor (1)), D. Kuhn (Tor), S. Lichtenwalter, M.  Lichtenwalter (6), P. Rüdinger (6), F. Rauscher (2), M. Pyko (4), M.Leiser, M. Grimmeisen (6), J. Weber, M. Walter (2), J. Wörteler (3) 

TSV Knittlingen 2 – Herren 1 24:31 (11:19)

Knittlingen. Am vergangenen Samstag zementierte die Herrenmannschaft der Turnerschaft Mühlburg ihren Anspruch auf sportliche Vormachtstellung mit einem eindrucksvollen 24:31 Auswärtssieg gegen TSV Knittlingen 2. In einer Partie, die von Anfang an von Mühlburger Dominanz geprägt war, zeigte die Mannschaft eine Geschlossenheit und Spielstärke, die das Ergebnis schon zur Halbzeit mit 11:19 vorzeichnete.

Obwohl Knittlingen sich bemühte, den Vorsprung zu verringern, stand die Mühlburger Abwehr sicher und ließ nur wenige Chancen zu. Im Angriff wurde der Ball geschickt und mit Übersicht gespielt, was zu gut positionierten Torabschlüssen führte.

Die zweite Halbzeit zeigte ein ähnliches Bild. Mühlburg kontrollierte das Spielgeschehen und behauptete den Vorsprung mit einer beeindruckenden Leistung. Jeder Spieler trug mit vollem Einsatz zum Erfolg bei. Als die Schlusssirene ertönte, konnte sich Mühlburg über einen verdienten Sieg freuen.

Dieser Sieg in Knittlingen verstärkt die Position von Mühlburg in der laufenden Saison und lässt Spieler wie Anhänger gleichermaßen auf weitere Erfolge hoffen.

Es spielten: Es spielten: Maximilian Kiefer, Dominik Kuhn, Felix Rauscher (2), Markus Leiser (1), Maik Walter, Marlon Höfer (2), Sascha Lichtenwalter (2), Marco Lichtenwalter (4), Philipp Rüdinger (11), Jonas Weber (1), Martin Pyko (5), Julian Wörteler, Marius Grimmeisen (3)

Herren 1 – TV Calmbach 31:26 (13:10)

Karlsruhe-Mühlburg. Am Sonntag empfing die 1. Herren der TSM den TV Calmbach in der Carl-Benz-Halle. Das Hinspiel beider Mannschaften ging unentschieden aus und auch das Rückspiel war eine zerfahrene Angelegenheit. Die TSM kam in der ersten Halbzeit vor allem in der Abwehr nie richtig ins Spiel. Hatte aber durchgehend eine kleine Führung. 

Zur Ende der ersten Halbzeit entschied sich das Spiel dann zu Gunsten der TSM, nachdem der einzige Torhüter von Calmbach eine rote Karte für eine Berührung des Angreifers beim Konter bekam. Die zweite Halbzeit war zwar vom Ergebnis her  knapp, ernsthaft in Gefahr kam der Sieg der TSM, trotz einer sehr unkonzentrierten Vorstellung, aber nicht mehr. Die zwei Punkt nehmen die Mühlburger aber gerne mit.

Insgesamt hatten beide Mannschaften in der Partie ihre Probleme sich auf die Linie des Schiedsrichters einzustellen. So kam es in einer eigentlich fairen Partie zu insgesamt 10 Zeitstrafen und 4 roten Karten (2 je Mannschaft). Man hätte dabei sein müssen um es zu verstehen.

Es spielten: M. Kiefer (Tor), D. Kuhn (Tor), S.Lichtenwalter (8), M. Lichtenwalter (3), P.Rüdinger (4/3), F. Rauscher (5/1), M. Pyko (1), M.Leiser, M. Grimmeisen, K. Debellemaniere (4), J.Bayer (2), J.Weber (3), J.Riedling (4), J. Wörteler (2)

Herren 1 – TV Ispringen 2 30:21 (14:08)

Karlsruhe-Mühlburg. Diesen Sonntag stand endlich unser erstes Saisonspiel an. Wir durften den TV Ispringen 2 in unserer mühlburger Festung empfangen. Die Motivation war groß. Um weiterhin im Aufstiegskampf mitzumischen, musste ein Sieg gegen den Zweitplatzierten errungen werden.

Das Spiel startete ausgeglichen. Ab der 10ten Spielminute konnten wir uns jedoch mit einem starken Kampf und einer guten Chancenausbeute immer mehr absetzen. In die Halbzeit gingen wir mit einer 6 Tore Führung. 

Die Gäste, die sich den Verlauf des Spiels anders vorgestellt hatten, ließen sich in der zweiten Halbzeit zu einigen unfairen Aktionen hinreisen. Damit ließen sie uns aber unbeeindruckt und wurden lediglich mit einer roten Karte vom Schiedsrichter belohnt. Bis zum Schlusspfiff konnten wir unsere Führung auf 9 Tore ausbauen und starten somit mit einem souveränen Sieg in das neue Jahr.

Es spielten: M. Kiefer (Tor), D. Kuhn (Tor), M. Lichtenwalter (1), P. Rüdinger (5), J. Schmid (1), F. Rauscher, M. Pyko (5), M. Leiser (3),M. Grimmeisen (1), K. Debellemaniere (5), J. Weber (4), J. Bayer (3), J. Riedling (1), M. Walter (1)